Peak Performance y Manejo de Estrés con Neuro y Biofeedback (Alto Desempeño Ejecutivo)

El Peak Performance consiste en controlar e incrementar los estados mentales, señales biológicas y funciones cognitivas como:

• Capacidad de concentración
• Atención
• Creatividad
• Anticipación
• Planeación
• Tiempo de reacción
• Precisión
• Higiene del sueño (combatir el insomnio)
• Toma de decisiones
• Tolerancia a la frustración
• Manejo del estrés
• Disminución de la tensión y dolores de cabeza
• Lograr un mejor desempeño y resultados bajo presión

Este complejo campo de la neurofisiología cuenta con décadas de respaldo en investigación aplicada pues desde 1929 el Dr. Hans Berger realizó el primer electroencefalograma (EEG) y para 1962 el Dr. Joe Kamiya de la Universidad de Chicago, descubrió que las personas podían aprender a controlar las señales de su EEG, surgiendo la posibilidad del control operante de la actividad eléctrica del sistema nervioso central.

De esta forma surge el campo de la Neurofisiología Cuantitativa o Computarizada, también conocida como Neuro y Biofeedback que involucra procesos no invasivos de retroalimentación fisiológicos y cerebrales.

En la actualidad, el desarrollo tecnológico hace posible monitorear en tiempo cuasi real estas señales y reflejar los estados de conciencia permitiendo el entrenamiento en alto desempeño de ejecutivos quienes, asistidos por poderosos equipos de cómputo y software, reciben retroalimentación para reforzar el control voluntario de las frecuencias cerebrales y señales biológicas

El Peak Performance o Alto Desempeño ha sido probado y utilizado desde hace varios años en el entrenamiento de pilotos de la Fuerza Aérea estadounidense al igual que por astronautas de la NASA.

El objetivo del Peak Performance es incrementar la ocurrencia y duración del alto desempeño mental y fisiológico para optimizar el potencial humano y efectividad de las habilidades directivas al mismo tiempo que disminuir los efectos negativos de estrés.

El estrés es uno de los mayores contribuyentes a las perturbaciones fisiológicas, físicas, emocionales y sociales, el cuál impide el alto desempeño. A través del entrenamiento en Peak Performance es posible controlar la magnitud de sus efectos negativos, así como disminuir el tiempo de recuperación ante eventos adversos o fuera del control habitual, alcanzando estados sostenidos de calma y paz interna.

El pensamiento antecede a la acción. Modifique el pensamiento y cambiará sus acciones, sus respuestas a las situaciones y por ende su realidad.